হস্তমৈথুনের উপকারিতা

হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন কি? ব্যাপারটির সাথে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। উঠতি বয়সের ছেলেদের মাঝে এর প্রবনতা বেশি দেখা গেলেও পুরুষদের মত নারীদের কিংবা মাহিলদের এমনকি কম বয়সী মেয়েদের মাঝেও হস্ত মৈথুন প্রবনতা থাকে।

তবে মূল বিষয়টি হচ্ছে, হস্তমৈথুন তখনই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো যখন তা করে হবে নিয়ন্ত্রিত মাত্রায়। তাহলে দৈনিক কতবার হস্তমৈথুন করা যেতে পারে? চিকিৎসা বিজ্ঞানে হস্ত মৈথুন করার নিয়ম বা হস্ত মৈথুন এর বিধান কি? এতে কি পুরুষত্ব নিয়ে বা স্ত্রীর সাথে যৌন জীবনে কোন সমস্যা হয়?

এছাড়াও সকলের একটি প্রশ্ন সব সময় অজানা থাকে। তা হলো হস্তমৈথন এর উপকারিতা কি? আজকে আমরা এসেছি সে প্রশ্নের সঠিক উত্তর নিয়ে। চলুন জেনে নেই হস্তমৈথন এর উপকারিতা সম্পর্কে:

হস্তমৈথুন শরীরের পক্ষে ভালো, না খারাপ? যৌন জীবনে কি কোনও কুপ্রভাব পড়ে? এহেন যাবতীয় প্রশ্নের উত্তর দিলেন মার্কিন চিকিত্‍সা বিজ্ঞানীরা। যার নির্যাস, হস্তমৈথুনের প্রচুর উপকারিতা রয়েছে। তাঁরা একযোগে জানাচ্ছেন, হস্তমৈথুনের কোনও কুপ্রভাব যৌন জীবনে পড়ে না।
মনের মধ্যে থাকা যাবতীয় প্রশ্নের উত্তরের খোঁজ পেতে ইন্টারনেটের দ্বারস্থ হয় বহু কিশোর-কিশোরী। অন্তর্জালের দুনিয়াতেও তারা বিভ্রান্ত হয়ে যায়, নানা পরামর্শে। তাই দিনের শেষে সঙ্গী সেই বিভ্রান্তি-ই। চিকিত্‍সকরা জানাচ্ছেন, যৌন চেতনার সুস্থ বিকাশের জন্য হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এটা নিয়ে রাখঢাক করার কিছু
নেই। মার্কিন সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ৯৪ শতাংশ পুরুষ ও ৮৫ শতাংশ মহিলা নিয়মিত হস্তমৈথুন করেন। কিন্তু তাদের কারও ধারণা, হস্তমৈথুন করলে দৃষ্টিশক্তি ধীরে ধীরে ক্ষীণ হয়ে যায়। কারও আবার ধারণা, যৌন উত্তেজনা কমতে থাকে, বন্ধ্যাত্বের শিকার হতে হয়। কিন্তু এগুলি সবই যে আদতেই ভুল ধারণা, তা-ই জানাচ্ছেন চিকিত্‍সকরা।

কী কী উপকারিতা রয়েছে হস্তমৈথুনের?

চিকিত্‍সকরা জানাচ্ছেন, মহিলাদের ক্ষেত্রে হস্তমৈথুন যোনি পথ ও মূত্রনালীতে সংক্রমণ রুখতে সাহায্য করে। সার্ভিক্যাল ফ্লুইডে নানা ব্যাক্টেরিয়াকে শরীর থেকে বের করতে সাহায্য করে।
টাইপ-২ ডায়াবেটিস আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয় হস্তমৈথুন। উদ্বেগ কমায়। অনিদ্রা কাটাতেও সাহায্য করে।
পুরুষদের ক্ষেত্রে হস্তমৈথুনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতাটি হল, প্রস্টেট ক্যানসারের সম্ভাবনাকে অনেকটাই কমিয়ে দেয় হস্তমৈথুন। বীর্যের সঙ্গেই বেরিয়ে যায়
প্রস্টেটের অনেক ব্যাক্টেরিয়া।
অবসাদ কমাতেও সাহায্য করে হস্তমৈথুন।
হস্তমৈথুনের ফলে যৌন জীবনে কুপ্রভাব পড়ে। এমন ধারণার যাঁরা বশবর্তী, তাঁদের জন্য মার্কিন চিকিত্সকরা জানাচ্ছেন, অর্গাজমের সময় বাড়াতে হস্তমৈথুনের চেয়ে ভালো ওষুধ কমই আছে।
এছাড়াও হস্তমৈথুনের অন্যান্য উপকারিতাগুলি হল, রক্তচাপ কমায় ও একই সঙ্গে গাঁটের ব্যথাও কমায়।